Nuovi corsI base di Nordic Walking gennaio e febbraio 2013

Ciao Iscritto

pubblichiamo il calendario dei nuovi corsi base di GENNAIO E FEBBRAIO per imparare a camminare con i bastoncini inseguendo le emozioni… da diffondere a tutti i vostri amici, appassionati del cammino  e tutti coloro che sono interessati a  questa bellissima attività motoria completa.

Una disciplina sportiva dalle  tre "S".…

S come  "salute"  "sport"  e "socializzazione" !!!

IL CORSO BASE di Nordic Walking in di due lezioni è  studiato in maniera progressiva e le  “5 Fasi”per l'apprendimento teorico-pratico  sono trattate più lentamente, intervallate da simulazioni pratiche ed esercizi sul posto. Si effettuerà in due mezze giornate (con una durata complessiva di 6 ore del corso.

Gli allievi apprenderanno la completa tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso si farà una passeggiata per mettere subito in pratica la tecnica del N.W. e consegna dell’Attestato di Partecipazione.

CORSO BASE N.W  A PISA  

1. Prima lezione : 26 gennaio 2013  PISA Viale delle Piagge  dalle ore 9.00 alle ore 12.00 (Ritrovo presso il Bar Lilly)
2. Seconda e ultima lezione :  2 febbraio 2013 SAN ROSSORE dalle ore 09.00 alle ore 12.00 (Ritrovo inizio viale a mare)

CORSO BASE N. W A ​LIVORNO

1. Prima lezione: 02 febbraio 2013 VILLA CORRIDI dalle ore 9.00 alle ore 12.00 (Ritrovo entrata del parco)
2. Seconda e ultima lezione: 9 febbriao 2013 PARCHEGGIO TRE PONTI dalle ore 10.00 alle ore 12.00 

PER INFO COSTI  E ​ISCRIZIONI

www.nordicwalkinglivorno.it 

PUOI CONTATTARCI AL  339-2616951

 

Vi aspettiamo numerosi !!!

Lo Staff  ASD Nordic Walking Livorno

SCUOLA CERTIFICATA NORDIC WALKING

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