Corso Base Nordic Walking in programma questo mese

 

Ciao Iscritto 

Questo mese abbiamo in programma un corso base di Nordic Walking  che inizierà il 13 settembre 2012. Il corso base  è rivolto ai principianti ed è strutturato in 3 lezioni pratiche da un’ora e mezza ciascuna. Gli allievi apprenderanno la completa tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso si farà una passeggiata per mettere subito in pratica la tecnica del N.W., verrà fatto un video della prova finale (da utilizzare esclusivamente per vedersi e migliorare la propria tecnica) e consegna dell’Attestato di Partecipazione.  

Per iscrizioni visita il nostro sito www.nordicwalkinglivorno.it 

Puoi scaricare (pdf)  la Brochure Corso Base N.W

Ti aspettiamo !!!

ASD Nordic Walking Livorno

Associazione Sportiva DIlettantistica