Attività novembre 2012
Nordic Fitness e uscite di gruppo
Ogni sabato mattina alle ore 8.45 ci troviamo al Calambrone (area Oasi del Mare per il Fitness Nordic on the beach (6 km A.R) con l'istruttore SINW (eccetto sabato 3 novembre – gli istruttori SINW sono impegnati alla fiera Skypass a Modena).
Tutti i martedi e giovedi sera h 17.30 ritrovo del gruppo Nordic Walkers in Barriera Margherita per camminata sul viale a mare (6 km A.R). Il giovedi sarà sempre presente un istruttore SINW.
Escursioni e lezioni itineranti
4 novembre 2012 Lezione itinerante sulle colline livornesi per circa 3 ore. Ritrovo Villa Corridi ore 9.00
10-11 novembre 2012 escursione sull'Appennino Tosco-Emiliano (Vedi programma)
25 novembre 2012 Camminata al Parco San Rossore con gli amici Nordic Walkers di Pisa ritrovo ore 9.45 vicinanze ippodromo. (tutta la giornata – pranzo al sacco)
CORSI BASE
24 novembre e 01 dicembre 4 corso base di gruppo per imparare a camminare con i bastoncini . Ritrovo Villa Corridi ore 14.30 (termine lezione ore 17.00)
Vi aspettiamo numerosi !!!
